1

　　小敏在年初給自己買了10本書，定的目標(biāo)是讀完這些書，并輸出10篇讀書心得。

　　可到現(xiàn)在，大半年過(guò)去了，第一本才翻了一小半，其它九本連包裝都沒(méi)扯開。

　　半年看一本書的速度，也確實(shí)是很讓人郁悶了。

　　小敏說(shuō)，她每次捧起書，看一會(huì)兒，手機(jī)聲音一響，就不由自主地打開了。

　　有時(shí)候也就是看個(gè)時(shí)間，就忍不住要打開手機(jī)刷個(gè)朋友圈，看到朋友圈里閨蜜發(fā)的漂亮照片，就還想去網(wǎng)購(gòu)一件一模一樣的衣服……

　　打開電腦，一邊網(wǎng)購(gòu)，一邊點(diǎn)著右下角的八卦彈窗……

　　或者是想起還有電費(fèi)沒(méi)繳，陽(yáng)臺(tái)上的花沒(méi)澆，書就被放在一邊了。

　　所以，她從來(lái)沒(méi)有哪一次認(rèn)真閱讀超過(guò)十分鐘。

　　看似一些不花時(shí)間，動(dòng)動(dòng)手指的小事，其實(shí)是消耗專注力的“黑洞”。

　　在閱讀時(shí)，我們需要高度專注，才能進(jìn)入深度思考的狀態(tài)，久而久之，注意力集中了，看書的效率才能上來(lái)。

　　如果我們總是惦記著雜事，結(jié)果一定是時(shí)間花了不少，卻收獲甚微。

　　有段時(shí)間，我也很 “貪心”，每天總想著完成盡可能多的事情。

　　寫完1個(gè)小時(shí)的稿件，又想著讀會(huì)書，讀了半小時(shí)，又想著英語(yǔ)單詞還沒(méi)背，一天下來(lái)的我，不但被“多任務(wù)狀態(tài)”弄得身心疲憊不說(shuō)，且毫無(wú)充實(shí)感，感覺(jué)什么都做了，但什么也沒(méi)完成。

　　想做很多，但每件事情都是蜻蜓點(diǎn)水，缺乏專注完成小事的能力，是我們很多人的通病。

　　一旦你習(xí)慣了把時(shí)間切成碎片，就很難對(duì)一件事情專注了。

　　所以，即使有時(shí)候你在做事的時(shí)候放在一邊的手機(jī)沒(méi)響，你也會(huì)忍不住要開鎖。

　　2

　　前幾天看了一部紀(jì)錄片，很有感觸。

　　紀(jì)錄片講的是一位古鐘表修復(fù)師的故事。

　　王師傅的專長(zhǎng)是修復(fù)文物鐘表，他曾遇到過(guò)一件非常棘手的任務(wù)：修復(fù)“變魔術(shù)人鐘”。

　　這不是一件普通的文物，它的內(nèi)部結(jié)構(gòu)有如迷宮一般復(fù)雜；而且僅此一件，許多零件只能修不能換；甚至有的微小的部件只有一毫米長(zhǎng)。

　　這項(xiàng)不可思議的工作在王師傅的專注下，順利完成了，整整耗時(shí)一年。

　　王師傅十六歲入行，從事鐘表文物修復(fù)事業(yè)四十多年。

　　記者問(wèn)如何才能四十年如一日地專注一件事，王師傅是這樣回答的：

　　干的時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢就磨出來(lái)了；

　　要是真坐不住那你就得改行了，其中最重要的還是得喜歡它，喜歡才能長(zhǎng)久專注。

　　實(shí)在覺(jué)得煩躁，出去走幾圈再回來(lái)干。

　　簡(jiǎn)單的事重復(fù)做，你就是行家；重復(fù)的事用心做，你就是專家。

　　他用自己的專注，成為了時(shí)間的修復(fù)師。

　　你有多專注，就有多專業(yè)。

　　有時(shí)候并不是你水平太業(yè)余，而是你太貪心，精力太過(guò)分散，耗掉了你通往專業(yè)的潛力。

　　李小龍?jiān)f(shuō)：我不怕練一萬(wàn)種招式的人，只怕一種招式練一萬(wàn)遍的人。專業(yè)不在于多，而在于精，往往這就需要枯燥地重復(fù)，和漫長(zhǎng)地等待。

　　工匠精神就是專注一件事，并做到極致。

　　3

　　一件事無(wú)論你覺(jué)得多枯燥，一旦投入，立刻會(huì)變得生動(dòng)起來(lái)，愉悅也就隨之而來(lái)。

　　心無(wú)旁騖能加快你前行的速度，只要你敢專注，再遙遠(yuǎn)的目標(biāo)都能實(shí)現(xiàn)。

　　網(wǎng)上一位家庭主婦，每天花上8小時(shí)刺繡，堅(jiān)持了5年。她專注于出品美食刺繡，現(xiàn)在的作品幾乎可以以假亂真，一針一線都十分精美。

　　她也為此收獲了大家的喜愛(ài)，甚至還被某世界品牌挑中，以藝術(shù)家的身份受邀參加展覽。

　　這個(gè)時(shí)代讓專注能力越來(lái)越稀缺，所以掌握它的人就越容易脫穎而出。

　　之前被大家盛贊的名牌大學(xué)保安也是如此。

　　他中專畢業(yè)，為了成為一名大學(xué)老師，便一路過(guò)關(guān)斬將，考大專，攻本科，考研，花了將近10年時(shí)間。

　　如今成為了一名大學(xué)法學(xué)副教授，同時(shí)還出版了2本法學(xué)教材，深受學(xué)生的喜愛(ài)。

　　我還記得他在采訪中說(shuō)的那句話：專注很重要，因?yàn)樗也拍懿粩鄨?jiān)持。

　　什么是最難的事情？大概是沉下心做一件事，并且一做就是一輩子。

　　保持專注，這個(gè)世界才會(huì)為你讓路。